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☆zumba★

皆さんこんにちは!重松です!
2019年、
今年もよろしくお願いします( ´ ▽ ` )!

去年末、はじめて…

zumbaに行ってみました。

ズンバ (zumba)とは、コロンビアのダンサー兼振り付け師であるアルベルト・”ベト”・ペレズによって創作されたフィットネス・プログラムの名称である。

(Wikipediaさんより)

ラテン系の音楽に合わせて踊るのですが、楽しかったです。

もちろん、ほとんど踊れませんでしたが…(><)

おすすめです( ´ ▽ ` )

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